Limba și literatura română
Matematică
Cele mai frumoase poveşti bilingve
Cărţi pentru Copii
Dezvoltare Personală
Cărţi pentru Familia Ta!
Cărţi pentru Sănătatea Ta!
Femei care aleargă cu lupii

Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli
Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli

Autor(i): Dr. Charlotte N. Markey

Nr. pagini: 256

Format: 16 x 23 cm

Anul apariţiei: 2016

ISBN: 978-606-38-0053-5

Disponibilitate: În stoc

> recomandă unui prieten

Preţ librării: 29,90 lei

Reducere: 10% (2,99 lei)

Preţ site: 26,91 lei

Descriere:
„Probabil cea mai bună carte despre slăbit scrisă vreodată!”
Scientific American

„Pentru cei care s-au săturat de dietele ce promit rezultate rapide, fără nicio bază reală, această carte va fi o schimbare binevenită, neimpunând reguli stricte cu privire la ce şi cum trebuie să mâncaţi, în schimb, veţi afla o serie de metode pentru a slăbi şi a vă menţine greutatea ideală pe termen lung. De asemenea, vă sunt oferite şi informaţii despre cum să vă autoanalizaţi obiceiurile si să urmaţi un plan săptămânal de modificare a acestora.”
Taste for Life

Pentru majoritatea oamenilor, a ţine dietă nu este nicidecum o experienţă plăcută, iar rezultatele sunt mai întotdeauna departe de aşteptări. De fapt, studiile arată că persoanele care ţin cure de slăbire ajung cel mai adesea să se îngraşe mai mult, în loc să slăbească, din cauza faptului că un regim drastic, durata scurtă a acestuia, precum şi restricţiile la care se expun cei care vor să piardă în greutate nu dau rezultate.

Dr. CHARLOTTE N. MARKEY ne oferă o abordare nouă şi diferită a managementului ponderal. Bazându-se pe mai mult de 100 de ani de cercetări efectuate de către oameni de ştiinţă, medici, nutriţionişti şi psihologi, planul propus de autoare abordează problemele aflate la originea creşterii în greutate, oferind sfaturi despre cum să ne hrănim mai bine, să slăbim mai uşor şi să ne menţinem greutatea dorită. Trucurile ieftine nu funcţionează niciodată, dar metoda accesibilă propusă de dr. Markey vă va ajuta să obţineţi – şi să vă menţineţi – o sănătate de invidiat.

Recomandă unui prieten

Recomandă unui prieten
Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli
De la
Numele tău
Emailul tău
Pentru
Email prieten
Mesaj suplimentar
CAPTCHA Image
Introdu codul din imaginea de mai sus:
vreau altă imagine
Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţiPuterea creierului şi uimitoare...

Nathalie Delecroix, ...

26,90 lei24,21 lei

Dă timpul înapoi! Cel mai eficient plan de combatere a semnelor îmbătrâniriiDă timpul înapoi! Cel mai efici...

Dr. Nigma Talib

29,90 lei26,91 lei

Mănânci mult, slăbeşti mult. Dieta metabolismului rapidMănânci mult, slăbeşti mult. Di...

Haylie Pomroy, Eve A...

29,90 lei26,91 lei

Ai grijă singur de sănătatea ta. Alimentaţie, activităţi fizice, sexualitate, somn, stres, medicină traditională chinezăAi grijă singur de sănătatea ta...

Sandrine Mercier, Ma...

48,09 lei43,28 lei

I Love Me. Calea spre iubirea de sineI Love Me. Calea spre iubirea d...

Dr. David R. Hamilton

26,90 lei24,21 lei

Ai tot ce-ţi trebuie. Cum să trăieşti în deplină armonie cu tine însuţiAi tot ce-ţi trebuie. Cum să tr...

Gerad Kite

21,90 lei19,71 lei

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine siluetaAlimentaţia după grupa sangvină...

Karen Vago, Lucy Deg...

28,88 lei25,99 lei

Ai mai putea fi interesat de:
Matematică. Breviar teoretic. Exerciţii şi teste de evaluare pentru bacalaureat (M2). Aprobat de MEN prin ordinul 3022/08.01.2018Matematică. Breviar teoretic. E...

Petre Simion, Victor...

19,90 lei17,91 lei

Cum poate mintea să vindece corpulCum poate mintea să vindece cor...

Dr. David R. Hamilton

29,90 lei26,91 lei

Matematică clasa a VIII-a. Breviar teoretic cu exerciţii şi probleme propuse şi rezolvate. Teste iniţiale. Teste de evaluare. Teste sumative. Modele de teste.Matematică clasa a VIII-a. Brev...

Petre Simion, Victor...

15,00 lei13,50 lei

Înţelepciunea furiilor noastre. De la furia care distruge la FURIA CARE CONSTRUIEŞTEÎnţelepciunea furiilor noastre....

Marc Pistorio

32,90 lei29,61 lei

Matematică. Ghid pentru evaluarea naţională. 62 de teste de evaluare după modelul MEN. Aprobat de MEN prin ordinul 3022/08.01.2018Matematică. Ghid pentru evaluar...

Victor Nicolae, Petr...

15,90 lei14,31 lei

Ascunde şi ghiceşte. Prima mea carte de limba englezăAscunde şi ghiceşte. Prima mea ...

Catherine Bruzzone, ...

19,17 lei17,25 lei

Stima de sine. Iubeşte-te pe tine pentru a trăi mai bineStima de sine. Iubeşte-te pe ti...

Patrice Ras

19,90 lei17,91 lei

Vitamina N (de la Natură). 500 de căi pentru a îmbunătăţi sănătatea şi fericirea familiei taleVitamina N (de la Natură). 500 ...

Richard Louv

29,90 lei26,91 lei

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

Matematică. Clasa a II-a. Exerciţii, probleme şi jocuriMatematică. Clasa a II-a. Exerc...

Victoria Păduraru, A...

6,74 lei6,07 lei

Inteligenţa corporală. Lasă gândurile să treacă, ascultă-ţi corpul, pentru a dobândi înţelepciune, încredere şi succes. Planul transformării în 30 de zileInteligenţa corporală. Lasă gân...

Steve Sisgold

29,90 lei26,91 lei

Cei care au cumpărat acest titlu au mai cumpărat şi: