Cum să fii fericit. Calea spre o viaţă cu adevărat împlinită

Fericirea este ca nisipul care ne curge printre degete și alunecoasă precum un țipar dat cu ulei pentru bebeluși.

Cu toţii alergăm după fericire, iar ea fuge de noi ca o pisică de apă. Universul psihologiei populare este plin de sfaturi contradictorii care fie susțin că ne pot ajuta să obținem această stare, fie ne avertizează să nu o căutăm deloc.

Actriţa britanică de comedie Ariane Sherine este hotărâtă să ne arate în această carte cum să descoperim adevărata cale spre o viaţă plină de fericire, iar David Conrad, coautorul lucrării de faţă şi expert în sănătate publică, pare că deţine secretul ei: cincizeci de studii atent alese care ne sugerează ce avem de făcut exact pentru a fi fericiţi în relaţia cu partenerul/partenera, cu prietenii, cu banii, în cea sexuală, dar și în carieră.

Folosindu-se de dovezi adunate din toate colţurile lumii, autorii dezvăluie întreaga știință din spatele lucrurilor ce le aduc oamenilor fericirea şi o expun aici în câțiva pași simpli și practici pe care îi putem urma şi noi pentru a obține o stare de mulţumire.

Această carte conţine toate datele, statisticile și umorul de care aţi putea avea nevoie ca să ajungeţi să duceţi o viață cu adevărat împlinită. O serie de celebrități din mass-media şi din showbiz își expun propria versiune despre ce înseamnă să fii o persoană fericită, astfel că citind lucrarea de faţă veţi afla de la acestea ce principii aţi putea extrage şi voi de aici ca să ajungeţi să vă bucuraţi de tot ce este bun şi frumos în viaţă.

Traducere: Mirela-Madalina Ionescu