52 de stiluri pentru mersul pe jos

Autor(i): Annabel Streets

În stoc

Data livrare: 05-10-2022

Preț special 44,91 Lei Preț standard 49,90 Lei

Credem că știm să mergem. La urma urmei, mersul pe jos este una dintre primele abilități pe care le învățăm. Dar mulți dintre noi suntem blocați în rutinele noastre de deplasare, mergând mereu în același loc, în același mod, cu aceiași oameni. Propunând o rutină de plimbare săptămânală care îți va da de gândit și fiind susținută de dovezi, cartea 52 de stiluri pentru mersul pe jos te ajută să-ți îmbunătățești stilul de deplasare, încurajându-te totodată să cauți noi locuri (multe în apropierea ta), noi tovarăși de drum (creierul nostru funcționează mai bine atunci când avem alături noi companioni), momente noi ale zilei și ale nopții și noi abilități de dobândit în timpul mersului.

Inspirațională, susținută de știință, presărată cu anecdote și sfaturi practice, această carte te va motiva, provoca, susține și încuraja să adopți un stil de deplasare cât mai bun. În paginile ei dezvăluie modul în care mersul pe jos poate fi cel mai bine păstrat... secret al oamenilor extrem de sănătoși și fericiți, creativi și care au un somn odihnitor – persoanele cu cea mai bună postură și cele mai vii amintiri. Aproape totul, se pare, poate fi îmbunătățit și dezvoltat printr-un stil de mers inteligent și corect. Astfel, se dovedește că de fapt poți obține mai mult din viață, pas cu pas.

Date tehnice
Autor(i) Annabel Streets
Număr pagini 344
Anul apariţiei 2022
ISBN 978-606-38-0774-9
Format carte 13 x 23 cm
Vârsta Adulti
Cod produs U230
Scrie o recenzie

Ce părere aveţi despre produsul: 52 de stiluri pentru mersul pe jos


Rating-ul dumneavoastră
Titluri similare