Cele cinci efecte ale bunătăţii

Cercetările ştiinţifice au demonstrat că bunătatea produce modificări la nivelul creierului, are un efect benefic asupra inimii şi a sistemului imunitar, este un antidot pentru depresie şi chiar încetineşte procesul de îmbătrânire. De fapt, se spune că suntem programaţi genetic să fim buni.

În această lucrare, dr. David R. Hamilton susţine cu argumente solide că, în fiecare zi, resimţim cu toţii efectele bunătăţii la nivelul sistemului nervos. Când suntem buni, suntem mai fericiţi, iar corpul nostru este sănătos.

„O carte frumoasă, care vă deschide inimile şi vă aminteşte cât de importantă este bunătatea la toate nivelurile.”
Bronnie Ware, scriitoare

„Această carte este un act de bunătate! Este plină de tehnici practice, dovedite ştiinţific, care vă inspiră să aduceţi mai multă bunătate în casele voastre şi vă face să vă doriţi să deveniţi mai buni!”
Charlie Morley,
autorul cărţii Dreams of Awakening

„BUNĂTATEA este un medicament puternic. Dacă aceasta va deveni o obişnuinţă conştientă, viaţa voastră se va ameliora într-un mod considerabil, măsurabil – veţi fi mai sănătoşi, veţi avea mai multă pace interioară, veţi resimţi o bucurie intensă şi mai multă iubire. Cartea lui David R. Hamilton vă va inspira şi vă va arăta cum să faceţi acest lucru.”
Robert Holden,
autorul cărţilor Viaţa te iubeşte şi Fericire ACUM!