Cheile independenţei emoţionale. 5 piloni pentru a te elibera de viziunea celorlalţi. Alege ce este cel mai bine pentru tine

Cu toții avem tendința să credem că emoțiile noastre depind de ale celorlalți sau de circumstanțele vieții. Că tristețea noastră este consecința unei critici, că furia noastră este într-adevăr justificată, din moment ce am fost trădați, umiliți sau tratați pe nedrept... Ei bine, nimic mai greșit! Emoțiile noastre nu depind decât de noi. Fie că ne simțim sprijiniți sau respinși, fie că viața este frumoasă sau ne pune în fața unor probleme, indiferent dacă avem succes sau nu, putem să ne oferim singuri ceea ce avem nevoie și să alegem să fim fericiți.

Bazându-se pe cercetările din neuroștiințe și pe vindecarea celor cinci răni, autoarea lucrării de față ne pune la dispoziție instrumente pentru a dobândi independența emoțională și pentru a ne elibera, în sfârșit, de felul în care ne privesc ceilalți, dar și de nevoia de a fi iubiți.

O carte deosebit de valoroasă pentru a-ți recăpăta controlul asupra vieții tale interioare și a menține direcția aleasă, orice s-ar întâmpla!

Carole Rinaldi este coach și consilier pentru dezvoltare personală. Ea susține numeroase cursuri în Franța și în străinătate și este autoarea cărții Rănile emoționale. Cum să devenim mai buni prin ceea ce ne provoacă suferință, publicată la Editura NICULESCU.

Traducere: Liliana Scarlat